Long Covid Support Program, Workshop 7: Healing

Long Covid Support Program, Workshop 7: Healing

Healing Dance - Life Affirming Poems - Rytm: Skratt: Life

Observera att vi använder PayPal för biljettbetalningar, men du behöver inte ha ett PayPal-konto för att använda denna funktion. Följ instruktionerna på skärmen och klicka på "Skapa konto" där du sedan får möjlighet att betala med kredit- eller bankkort med vårt utan att skapa ett PayPal-konto. Kontakta oss om du har några problem. vi kan också ta emot betalningar via nätbank.

Detta är den sjunde workshopen i vår Long Covid Support-serie, Navigating a Path Back to Health .

Vi har ett annat rikt program för dig.

Läkande dans

med Dr Hanna Poikonen

Läkning är en resa för att förstå sig själv och lära sig att ta hand om sig själv. Genom kreativ rörelse kommer vi att utforska det ögonblick då vi befinner oss på vår individuella helande resa just nu. Övningen kan göras sittande, stående eller läggning i sängen.

Livsbekräftande dikter

med Julia Outlaw

När vi är sjuka påverkas vi som helhet. Hur kan det vara annorlunda när vårt sinne, vår kropp och våra känslor är så nära förbundna?

Läkning kan komma från flera riktningar, och något som kan hjälpa till mycket är att känna en känsla av fred och tillhörighet. Poesi har förmågan att prata med delar av oss som vi inte ofta kontaktar - det kan tala direkt till våra känslor och låta oss känna att vår upplevelse av att vara människa är en delad!

Julia Outlaw kommer att läsa några korta dikter när du vilar - för att ge näring åt dina öron och din själ.

När vi inte vet är det rytm

med Bartosz Nowakowski

Rytm är den mest organiska delen av musiken. Rytm är vår hjärtslag och alla kroppsrörelser som vi gör från hjärtats första slag. Den andra så mycket intima delen av musiken är att sjunga. Det första andetaget är det första ljudet. Båda finns samtidigt och ger oss liv. Med varje andetag med varje hjärtslag.

Ordet "rytm" kan vara en rytm i sig när vi säger det ordentligt, precis som ordet "musik" blir sång när vi förlänger vokalerna. Båda dessa aktiviteter ger en känsla av harmoni och är alltid ett bra område för upptäckt och läkning. De föder också ett tredje värde på musik och liv som ger smak till de två föregående: skratt.

Gelos - på grekiska betyder skratt. Jag inbjuder dig att prova gelotologi .