top of page

Om harmoni i hÀlsa

Original.png

Vad Àr Harmony?

Harmoni Àr ett tillstÄnd av balans:

  • i dig sjĂ€lv - mellan sinne, kropp och kĂ€nslor

  • i ditt liv - mellan arbete, vila och lek

  • i dina relationer - mellan ge och ta

  • i din gemenskap - mellan dina behov och andras behov

  • pĂ„ din planet - en hĂ„llbar anvĂ€ndning av resurser och ekologiskt ansvar.

IMG_2048.JPEG

Vad Àr harmoni i hÀlsa?

IMG_4154_edited.jpg

Vi utforskar vissa principer för harmoni och hur de kan tillÀmpas pÄ ett praktiskt sÀtt för att frÀmja hÀlsa och vÀlbefinnande, med stöd av forntida visdom och moderna discipliner frÄn öst och vÀst.

Harmoni i hÀlsa betyder:

  • Odla och upprĂ€tthĂ„lla hĂ€lsa snarare Ă€n att fokusera pĂ„ att diagnostisera och försöka bota sjukdomar

  • Mild medkĂ€nnande och naturliga ingripanden som vĂ„rdar hela 'miljön' i en person och förstĂ€rker naturliga rytmer, snarare Ă€n interventioner som införs mekaniskt och endimensionellt - oavsett konsekvenser

  • FrĂ€mja interaktion mellan och balans mellan sinne, kropp och kĂ€nslor

Syftet med Harmony in Health CIC Àr att utforska hÀlsa och vÀlbefinnande och ge praktisk och teoretisk utbildning inom hÀlsa och vÀlbefinnande för att gynna en bred del av samhÀllet. Vi fokuserar pÄ att hjÀlpa tvÄ huvudgrupper frÀmst i Storbritannien och, via onlineevenemang, mer globalt.

Dessa grupper Àr:

  1. Vuxna medborgare, inklusive sjukvÄrdspersonal, som Àr intresserade av att ta mer ansvar för sin egen hÀlsa och vÀlbefinnande genom ett bredspektrum, helhetssyn som inkluderar kropp-och kroppsdiscipliner, liksom konventionell, kost och livsstil, kreativ och natur -baserade tillvÀgagÄngssÀtt.

    Dessa grupper kan involvera personer som har ohÀlsa - till exempel de med lÄngt covid syndrom eller stressrelaterade tillstÄnd - men ocksÄ personer med rimligt god hÀlsa som Àr intresserade av att bibehÄlla sin hÀlsa och personlig utveckling. Vi strÀvar efter att gynna en varierad grupp mÀnniskor inom dessa samhÀllen, inklusive lÄginkomst- och minoritetsgrupper.

  2. Barn i utbildning. Vi riktar oss till lĂ€rare och barn, för det första i grundskolorna, genom att tillhandahĂ„lla utbildningsmaterial om hĂ€lsa, harmoni och vĂ€lbefinnande. För detta Ă€ndamĂ„l utvecklar vi lĂ€nkar till ”The Harmony Project” (en del av Sustainable Food Trust) med vilka vi planerar att pilotprojekt först i en skola i Walton-Upon-Thames följt av en grupp Herefordshire-skolor och sedan bredare. Utbildningsmaterial kommer att göras tillgĂ€ngliga pĂ„ vĂ„r webbplats.

Aktiviteter

VÄrt team inspireras av tanken att det Àr möjligt att leva livet pÄ ett mer harmoniskt sÀtt - bÄde nÀr det gÀller personlig hÀlsa, vÀlbefinnande och integration, och nÀr det gÀller att ta hand om miljön, ekologin och hÄllbar livsmedelsproduktion.

NÄgra av dessa idéer Äterfinns sÀrskilt i forntida visdomstraditioner och filosofier (t.ex. Pythagoras och Platon) och traditionella medicinska system (sÄsom Ayurveda, Unani Tibb och traditionell kinesisk medicin). Mer nyligen Hans kungliga höghet Prinsen av Wales stimulerade mycket intresse för Harmony-idéerna i relation till arkitektur, jordbruk, miljö och hÀlsa i sin bok Harmony: ett nytt sÀtt att se pÄ vÄr vÀrld .

VÄrt team tycker att mÄnga av dessa idéer resonerar med vÄr egen förstÄelse för hÀlsa, vÀlbefinnande och personlig utveckling men inser att ingen person eller disciplin har alla svar. Vi valde dÀrför att etablera ett samhÀllsintresseföretag genom vilket vi kan samarbeta med vÄrdpersonal och kreativa proffs och experter frÄn andra omrÄden som musik, dans, konst, design och arkitektur. Med ett sÄdant tvÀrvetenskapligt team kommer vi att organisera och leverera utbildningsevenemang som seminarier, workshops, förelÀsningar, debatter, workshops, bostadskurser och producera teoretiskt material för allmÀnheten.

Vi tar en bred syn pÄ hÀlsa i linje med definitionen av VÀrldshÀlsoorganisationen:

"HÀlsa Àr ett tillstÄnd av fullstÀndigt fysiskt, psykiskt och socialt vÀlbefinnande och inte bara frÄnvaron av sjukdom eller svaghet."

(Inledning till WHO: s konstitution, antagen av International Health Conference, New York, 19 juni - 22 juli 1946; undertecknad den 22 juli 1946 av representanter för 61 stater (WHO: s officiella register, nr 2, s. 100) och trÀdde i kraft den 7 april 1948.)

VÄrt primÀra mÄl Àr att utbilda mÀnniskor, teoretiskt och praktiskt, om:

  • HĂ€lsa och vĂ€lbefinnande, livsstil och miljö (byggd och naturlig)

  • SĂ€tt som mĂ€nniskor kan ta mer personligt ansvar för sig sjĂ€lva - individuellt och i sina samhĂ€llen.

  • Hitta mer harmoni i skolorna; erbjuder resurser och stöd för att möjliggöra en harmonisk miljö och lĂ€roplaner, harmoniska aktiviteter och ett mer harmoniskt sĂ€tt att vara för lĂ€rare och barn.

VĂ„ra huvudaktiviteter kommer att omfatta:

  • Utforska och undersöka ” harmoniprinciper ” i relation till mĂ€nniskors hĂ€lsa och vĂ€lbefinnande, samhĂ€llet och miljön

  • Rekrytera ett tvĂ€rvetenskapligt team av experter inom olika omrĂ„den som Ă€r intresserade av samma mĂ„l

  • Att bygga en allmĂ€nt tillgĂ€nglig materialresurs pĂ„ en mĂ€ngd olika hĂ€lso- och vĂ€lbefinnandeĂ€mnen, inklusive livsstil och miljö (byggd och naturlig).

    Detta kommer att undersökas och publiceras av företaget antingen pÄ dess hemsida och sociala medier eller i tryck, till exempel: inspelat och skrivet material om principer om harmoni, nÀring, aromaterapi, sinne-kroppsdiscipliner, traditionella medicinska system (traditionell kinesisk medicin, Ayurveda, Hippokratisk medicin), Yoga, Alexanderteknik, Qigong, musik och dans, konst och hantverk, naturterapi etc.

  • Samarbetar sĂ€rskilt med 'The Harmony Project' för att utveckla en lĂ€roplan och material för skolor som lĂ€nkar inlĂ€rning till Nature's Harmony Principles.

  • Forskning och inspelning av pedagogiska videor för lĂ€rare och skolbarn fokuserade pĂ„ harmoni, hĂ€lsa och utbildning. Dessa kommer att inkludera aktiviteter som hjĂ€lper till att frĂ€mja sinne / kroppsintegration och inre balans, till exempel samordnade rörelser, sĂ„nger och rytmaktiviteter och aktiviteter som engagerar sinnena.

Vi kommer ocksÄ att producera skriftliga utdelningar om viktiga Àmnen, inklusive konturerna och fördelarna med videorna. Dessa kommer att göras tillgÀngliga pÄ vÄr webbplats och testas i skolor. Vi planerar att distribuera dessa material bredare och utbilda lÀrare i deras anvÀndning.

  • Erbjuder praktiska aktiviteter, workshops, seminarier, förelĂ€sningar och andra utbildningsprogram, bĂ„de online och personligen, genomförda av lĂ€mpligt kvalificerade personer frĂ„n ett tvĂ€rvetenskapligt team av experter inom olika omrĂ„den. Dessa hĂ€ndelser kommer att handla om sĂ€rskilda Ă€mnen som hjĂ€lper till att skapa ett mer balanserat, harmoniskt hĂ€lsotillstĂ„nd, till exempel workshops om sĂ€rskilda Ă€mnen som andning, motion, kost efter "typ" eller hĂ€ndelser för att ta itu med sĂ€rskilda frĂ„gor, sĂ„som lĂ„ngvarig , stress, ryggsmĂ€rtor.

  • BostadshĂ€ndelser dĂ€r det kommer att finnas möjlighet till:

    • en-till-en-sessioner (massage, zonterapi, Alexanderteknik, kostrĂ„d)

    • praktiska lektioner (rörelse, dans, matlagning, motion, mindfulness, konst, geometri, design)

    • teoretiska klasser (anvĂ€ndning av örter och kryddor, neurovetenskap).

  • Ge och föresprĂ„ka medkĂ€nnande och naturliga tillvĂ€gagĂ„ngssĂ€tt för hĂ€lsa som vĂ„rdar hela 'miljön' inom en person och fokuserar pĂ„ att Ă„terstĂ€lla och upprĂ€tthĂ„lla hĂ€lsa.

  • Ansluta bredare med individer och team inom liknande omrĂ„den i samhĂ€llet

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Vilka Àr vi?

Ta reda pÄ allt om vÄrt underbara tvÀrvetenskapliga team
Harmony-principer

Sju kÀrnprinciper för harmoni i naturen
Inre harmoni

En uppsats som utforskar nÄgra av de idéer som inspirerar oss
bottom of page