Long Covid Support Program, Workshop 8: Grounding
tors 15 juli
|Long Covid Workshop 8: Grounding
Vi börjar med super-subtila rörelser, liggande eller sittande, sedan en utforskning av skrivning som en terapeutisk teknik och avslutas med mjuka organiska rörelser
Tid och plats
15 juli 2021 15:30 – 16:30 GMT+1
Long Covid Workshop 8: Grounding
Om evenemanget
Subtil rörelse för att tysta nervsystemet
med Philippa Castell
Philippa guidar dig genom en icke-ansträngande medvetenhetsövning från Feldenkrais-metoden med subtil rörelse, fantasi och lugnande andetag. Den är utformad för att hjälpa dig att varva ner, återställa och uppdatera och förbättra din förmåga att hitta djup vila, vilket är så viktigt i alla läkningsprocesser.
Du kan delta i den här sessionen och ligga i vilken position som helst som är bekväm för dig, eller sitta om du föredrar.
Medvetenhetsström - skrivande som ett hjälpmedel för läkning
med Małgorzata Jabłońska
Biljetter
Long Covid Workshop 8
1,50 GBP
+0,04 GBP biljettserviceavgift
Försäljning avslutad